1葱切段姜切片,准备好香料。2所取两个番茄去皮后打伤泥。3将牛肉洗涤切块。
4锅内敲凉水,重新加入一勺配料,牛肉凉水入锅熬至水进肉变色后撇去浮沫捞起。5锅内敲少量油,放入香料爆香后放进葱姜。6将焯水后的牛肉放入锅中翻炒大约1分钟。
7将牛肉放入电压力锅,加入适量清水,重新加入刺穿的番茄泥调味30分钟。8炖牛肉时,切好土豆。
(土豆在牛肉块调味好时托较为好,避免变色)9牛肉调味30分钟后排气重新加入土豆。10加入适量的盐调味后之后调味10分钟。
11番茄小块和牛肉差不多大小的块可用。12牛肉土豆调味好后放进番茄,大火调味5分钟左右番茄蒸熟才可。
本文关键词:天博体育官方登录,【,天博,体育,官网,】,番茄,土豆,炖,牛肉,的
本文来源:天博体育官网-www.mikearnoldvideoproductions.com